Entspannung / Stressabbau / Ausgeglichenheit
Fühlst du dich gerade gestresst und unausgeglichen?
Kannst du eine kleine Auszeit gebrauchen?
Einfach mal Zeit für dich haben und die Gedanken abschalten?
In unserem durchgetakteten Alltag mit Familie, Beruf, ständigen Anforderungen und Aufgaben vergessen wir uns oft selber und sind nur im Außen aktiv.
Es ist so wichtig, sich regelmässig Auszeiten zu gönnen, einfach mal nichts zu tun um wieder neue Energien zu tanken. Ansonsten leben wir nur im Erledigungsmodus, haken To Do Listen ab und brennen irgendwann aus. Und dafür sind wir doch nicht auf dieser Welt, oder?
Eine Wellnessbehandlung ist eine wunderbare Möglichkeit, vollkommen abzuschalten, Stress abzubauen und tiefe Entspannung zu erfahren.
Bei dieser sehr alten und natürlichen Entspannungsmethode behandle ich verschiedene Körperpositionen, von Kopf bis Fuß, indem ich meine Hände auflege. Wir starten mit dem Kopf, wodurch deine Gedanken immer mehr zur Ruhe kommen und du tiefer entspannen kannst.
Die Kombination aus einer angenehmen Wohlfühlatmosphäre und Entspannungsmusik unterstützt den Abbau von Stress und Ängsten, deine Muskeln können besser entspannen und deine Stimmung wird positiver.
Die Wellness-Behandlung hat eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist, sie ist eine wahre Auszeit für deine Seele.
Nach der Behandlung wirst du dich rundum wohl, leichter, entspannter, glücklicher und innerlich ruhig fühlen.
Du bist bei mir richtig, wenn du:
- Dir eine Auszeit vom Alltag gönnen möchtest
- Energie tanken willst
- Dir selber etwas Gutes tun magst
- Blockaden lösen möchtest
- Gestresst, angespannt und gereizt bist und wieder mehr zu dir finden willst
Ablauf und Preise
Die Behandlung dauert ca. 80 Minuten und beinhaltet:
Vollständige Wellness-Behandlung: 60 Minuten
Kennenlern-Gespräch / Beratung / Austausch: ca. 20 Minuten