Komme in Verbindung mit dir selbst.
Wir dürfen uns wieder mehr mit der Weiblichkeit in uns verbinden, mit dem Weichen und Fließenden. So lange waren wir (ich auch) getrieben durch das Äußere, etwas leisten zu wollen, immer mehr schaffen und erreichen zu wollen. Natürlich ist es nicht schlecht, gewisse Strukturen zu haben und auch die männlichen Eigenschaften wie Zielstrebigkeit, Rationalität und Durchsetzungsvermögen zu leben.
Doch spüre ich gerade stark, dass wir Frauen unsere Intuition, Sanftheit und Fürsorge wieder mehr spüren und leben dürfen. Es ist Zeit für Weiblichkeit!
Spürst du das auch?
Aus dem Denken ins Fühlen kommen, vom Kopf in den Körper. Den eigenen Körper überhaupt wieder mehr wahrnehmen und sich mit sich selber verbinden.
Mit mysoulflow möchte ich dir einen Raum bieten, dich wieder mehr mit dir zu verbinden, zu entspannen, zu wachsen, wunderbare und magische Momente zu erfahren ♥
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Entspannungs-Quickies
Entspanne in Sekundenschnelle!
Nach nur wenigen Minuten fühlst du dich entspannter und dein Gedankenkarussell ist ruhiger. Finde Ruhe auch in Momenten der absoluten Überforderung.
WACHSTUM / MINDSET / YOGA
Komm in deine Weiblichkeit und in deine Kraft. Habe den Mut, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu leben
Ich nehme dich hier mit auf meine eigene Reise und möchte dir Anregungen mitgeben, wie du wieder mehr in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper kommst.
Auf meinem Blog liest du,
- wie du mehr in deine Mitte findest, wieder mehr spürst und wahrnimmst in einer Welt voller Reizen, Anforderungen und Stress
- wie du dein Leben nach deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen führst
- über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Yoga und Spiritualität.
In den letzten Jahren habe ich so viel in meinem Leben geändert, so viel Wunderbares erlebt, von dem ich vorher nicht einmal geträumt hätte. Und es geht immer weiter
Von einem Angestelltenverhältnis und 9-6 Job und einem angepassten Leben hin zu einem Leben in Balance und Freiheit!
Ich arbeite selbständig in Bereichen, die mir Spaß machen und mich glücklich machen. Ich umgebe mich mit Herzensmenschen, die mein Leben bereichern und mir keine Energie rauben. In den letzten Jahren verbrachte ich die Winter im Ausland (Bali und Portugal), vor Kurzem bin ich nach Portugal gezogen.
Alles Entscheidungen aus dem Herzen heraus. Früher habe ich mehr mit dem Kopf entschieden, fühlte mich verpflichtet, bestimmte Dinge zu tun und ließ Menschen in mein Leben, die mir eigentlich nicht guttaten. Ich wusste es nicht besser.
Durch eigene Prozesse, neue Routinen, Yoga, Energiearbeit, Entspannungsmethoden uvm. fand ich immer mehr den Weg zu mir selber. Ich lernte mich und meine Bedürfnisse besser kennen, was meiner Meinung nach der Grundstein für ein glückliches Leben ist. Nur, wenn du selber weißt, was gut für dich ist, kannst du auch danach leben.
Hier möchte ich dir von meinen Erfahrungen erzählen und dir Inspirationen mitgeben. Viel Spaß beim Lesen.
Love,
Anja
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Über Freiheit, Wachstum und den Mut, das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu leben
Stress-Coaching
Weg vom ausgelaugt und gestresst fühlen, hin zu Energie und Lebenskraft. Ich unterstütze dich dabei.
Entspannung & Heilung
Ayurvedische Ölbehandlung, Reiki, Aromatouch Massage – Aljezur, Portugal
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Der Rohkakao öffnet unser Herz
und wir können uns wieder besser mit unserer Intuition verbinden.
HALLO ♥
Ich bin Anja.
Früher lebte ich ein recht angepasstes Leben, führte ungesunde Beziehungen und lebte mehr im Außen als im Innen. Ereignisse wie ein Burnout, ein familiärer Verlust, Weltreisen (alleine) und der Weg zum Yoga haben mich geprägt und sehr verändert. Nach und nach fand ich zu mir selbst, lernte, besser auf mich zu achten und gut für mich zu sorgen. Die Themen Selbstliebe und Selbstwert begleiten mich nun seit einiger Zeit, ich werde darin besser und übe stetig weiter.
Seit einiger Zeit beschäftige ich mich zudem mehr mit dem Thema Weiblichkeit. Früher machte ich mir absolut keine Gedanken um meine Gebärmutter, heute fast täglich. Und ich denke, dass hier sehr großes Heilungspotential für uns alle liegt.
Yoga gehört zu mir wie meine süße Hündin Enka. Viele weitere (Entspannungs-) Methoden sind mittlerweile Teil meines Lebens und helfen mir, mich zu erden und eine Basis zu schaffen, so dass ich noch stabil stehen kann, wenn es im Außen turbulenter zugeht.
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Zurück zu dir –
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.
15 Minuten nur für dich!
In diesem Video kombinieren wir verschiedene Techniken, um zu entspannen und uns mit uns selbst zu verbinden. Sensual Yoga, Atmung und mehr.
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