Raus aus dem Dauer-Funktionieren. Rein ins echte Leben.
Du bist stark. Du schaffst viel. Und doch…
da ist dieses Gefühl:
🌀 Zu viel. Zu schnell. Zu laut. Zu eng.
Und du fragst dich leise:
„Wann war ich eigentlich das letzte Mal wirklich bei mir?“
Ob du gerade im Gedankenkarussell hängst, dich von außen getrieben fühlst oder einfach nur spürst: So wie bisher geht es nicht weiter –
hier bekommst du Raum. Zum Ankommen. Zum Aufatmen. Zum Sein.
Gerade wir Frauen dürfen wieder mehr unsere Intuition, Sanftheit und Fürsorge mehr Spüren
🌿 Du brauchst keine weitere To-Do-Liste.
Du brauchst Verbindung. Mit dir. Mit deiner inneren Ruhe.
Und vielleicht jemanden, der dich auf diesem Weg begleitet – achtsam, echt, ohne Druck.
Ich bin da.
Und ich glaube:
In dir liegt alles, was du brauchst.
Wir holen es gemeinsam zurück ans Licht. ✨
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In nur wenigen Minuten zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Finde Ruhe auch in Momenten der absoluten Überforderung.
WACHSTUM / MINDSET / YOGA
Komm in deine Weiblichkeit und in deine Kraft. Habe den Mut, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu leben
Ich nehme dich hier mit auf meine eigene Reise und möchte dir Anregungen mitgeben, wie du wieder mehr in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper kommst.
Auf meinem Blog liest du,
- wie du mehr in deine Mitte findest, wieder mehr spürst und wahrnimmst in einer Welt voller Reizen, Anforderungen und Stress
- wie du dein Leben nach deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen führst
- über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Yoga und Spiritualität.
In den letzten Jahren habe ich so viel in meinem Leben geändert, so viel Wunderbares erlebt, von dem ich vorher nicht einmal geträumt hätte. Und es geht immer weiter
Von einem Angestelltenverhältnis und 9-6 Job und einem angepassten Leben hin zu einem Leben in Balance und Freiheit!
Ich arbeite selbständig in Bereichen, die mir Spaß machen und mich glücklich machen. Ich umgebe mich mit Herzensmenschen, die mein Leben bereichern und mir keine Energie rauben. In den letzten Jahren verbrachte ich die Winter im Ausland (Bali und Portugal), vor Kurzem bin ich nach Portugal gezogen.
Alles Entscheidungen aus dem Herzen heraus. Früher habe ich mehr mit dem Kopf entschieden, fühlte mich verpflichtet, bestimmte Dinge zu tun und ließ Menschen in mein Leben, die mir eigentlich nicht guttaten. Ich wusste es nicht besser.
Durch eigene Prozesse, neue Routinen, Yoga, Energiearbeit, Entspannungsmethoden uvm. fand ich immer mehr den Weg zu mir selber. Ich lernte mich und meine Bedürfnisse besser kennen, was meiner Meinung nach der Grundstein für ein glückliches Leben ist. Nur, wenn du selber weißt, was gut für dich ist, kannst du auch danach leben.
Hier möchte ich dir von meinen Erfahrungen erzählen und dir Inspirationen mitgeben. Viel Spaß beim Lesen.
Love,
Anja
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Über Freiheit, Wachstum und den Mut, das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu leben
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Weg von innerer Unruhe und Angespanntheit, hin zu Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Ich unterstütze dich dabei.
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und wir können uns wieder besser mit unserer Intuition verbinden.
HALLO ♥
Ich bin Anja.
Früher lebte ich ein recht angepasstes Leben, führte ungesunde Beziehungen und lebte mehr im Außen als im Innen. Ereignisse wie ein Burnout, ein familiärer Verlust, Weltreisen (alleine) und der Weg zum Yoga haben mich geprägt und sehr verändert. Nach und nach fand ich zu mir selbst, lernte, besser auf mich zu achten und gut für mich zu sorgen. Die Themen Selbstliebe und Selbstwert begleiten mich nun seit einiger Zeit, ich werde darin besser und übe stetig weiter.
Yoga gehört zu mir wie meine süße Hündin Enka. Viele weitere (Entspannungs-) Methoden sind mittlerweile Teil meines Lebens und helfen mir, mich zu erden und eine Basis zu schaffen, so dass ich stabil stehen kann, wenn es im Außen mal turbulenter zugeht.
Ich freue mich, dir in stressigen und herausfordernden Lebensphasen zu helfen.
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Zurück zu dir –
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.
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In diesem Video kombinieren wir verschiedene Techniken, um zu entspannen und uns mit uns selbst zu verbinden. Sensual Yoga, Atmung und mehr.
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